H๐ž๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ฃ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ซ๐จ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ.
Tot ik ontdekte dat veel van mijn topvrouwen dit ook ervaren.

Niet dat ik daarmee mijn frustratie kon oplossen, maar ik voelde me in elk geval minder alleen.

Ik weet nog in mijn allereerste beoordeling ooit bij KPN hoorde ik:”๐™…๐™š ๐™—๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™œ๐™ค๐™š๐™™ ๐™—๐™š๐™ฏ๐™ž๐™œ. ๐™ˆ๐™–๐™–๐™ง ๐™–๐™ก๐™จ ๐™ง๐™ž๐™™๐™™๐™š๐™ง ๐™ฉ๐™š ๐™ฅ๐™–๐™–๐™ง๐™™ ๐™ข๐™ค๐™š๐™ฉ ๐™Ÿ๐™š ๐™–๐™› ๐™š๐™ฃ ๐™ฉ๐™ค๐™š ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ค๐™ข ๐™ ๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š๐™ฃ ๐™ค๐™ข ๐™ฉ๐™š ๐™ฏ๐™ž๐™š๐™ฃ ๐™ค๐—ณ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ก๐™š๐™œ๐™š๐™ง ๐™Ÿ๐™š ๐™ฃ๐™ค๐™œ ๐™ซ๐™ค๐™ก๐™œ๐™ฉ”.

Toen was ik nog heul jong, maar het is er niet veel beter op geworden. Mijn tempo ligt altijd hoog.

Ik praat snel.
Ik loop snel.
Ik denk snel.
Ik besluit snel.
Ik reageer snel.
Ik handel snel.

Mijn vader zei vroeger al: Annemarie, twee keer zo snel, duurt vier keer zo lang. Want ja, in de snelheid struikelde ik letterlijk over grasprietjes.

Mijn man zegt het dagelijks: Ans (ja ik weet het) je gaat te snel!

Gaandeweg heb ik geleerd dat het soms beter is om even tot 10 (eh tot 5) te tellen en dan pas te handelen.

Het was vandaag weer een rode draad in de gesprekken die ik met ‘mijn vrouwen’ in mijn programma had. Ook zij hebben last van hun hoge tempo. Niet voor henzelf, maar voor de omgeving.
Met als gevolg dat ze vaak dingen maar even ‘snel’ zelf doen. Het een ander vragen zorgt alleen maar voor nog meer vertraging en dus nog meer frustratie!

Sterker nog, recent sprak ik โœจ Melanie Gutteling-v.d. Heijden MD PhD โœจ.. Zij zei ‘daarom ben ik een eigen bedrijf begonnen’. Zodat ik het tempo kan bepalen. Dat was een eyeopener voor me. ๐™๐จ๐ฎ ๐๐š๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ฃ ๐จ๐จ๐ค ๐ณ๐จ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ? Het zou zo maar kunnen!

Hoog tempo maar wel met duurzame resultaten! We love it.
Niet vluchtig he…maar juist vanuit diepe verbinding.

Hoe zit dat met jou?

Heb jij wellicht ook behoefte aan versnellen? Heb jij het idee dat je soms wordt tegengehouden, terwijl jij eigenlijk veel sneller wilt?
Stuur mij een DM, ik kom graag (snel ๐Ÿ˜‰ ) met je in gesprek!

Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief

    Gerelateerde blogs

    Ik ben geen business coach….
    6 mei 2024

    Ik ben geen business coach….

    Ik ben geen business coach.

    Toen ik mijn nieuwe website liet bouwen door Manon van den Beuken van Vizien hebben we hier behoorlijk over gesproken. Voor mijn SEO op mijn website zou het een goede aanvulling zijn.

    Maar, ik ben geen business coach.

    Er zijn een aantal zeer talentvolle business coaches in Nederland.
    Maar er is ook een enorme hoeveelheid die zelf niet eens een succesvol bedrijf hebben en jou dan gaan vertellen hoe jij het moet doen? Hoe dan?

    Ik begrijp dat nooit.

    Toen ik ooit zelf een (business) coach zocht, wilde ik perse iemand die aantoonbaar succesvol is. Die mij geen 6 of 7 figure business โ€˜beloofdโ€™ en het zelf niet voor elkaar krijgt.

    Ik wilde namelijk leren ondernemen.

    Ik had 25 jaar een loondienst carriere gehad en voelde dat ondernemerschap echt meer omvat dan naar de KvK gaan en je inschrijven.

    Van stakeholdermanagement, S&OP, politiek en 8Q-besturing moest ik alles leren over ideale klant, online strategie en verdienmodellen.
    Van topvrouw in loondienst naar zakenvrouw met een eigen onderneming.

    Maar bovenal moest ik leren hoe ik stevig kan staan.
    Door een stevig fundament.

    Dat ik niet bij het eerste beste tegenwindje om zou vallen.

    Een stevig fundament opgebouwd uit bouwstenen van mijn kernkwaliteiten, kernwaarden, drijfveren en bovenal mijn zone of genius.

    Een stevig fundament aangevuld met mijn visie, mijn missie en daarop mijn strategie.

    En ja ook met een ideale klant, een mooie propositie, een geweldig resultaat en gezonde verdienmodellen.

    Al 2 jaar doe ik dit niet alleen voor mijzelf, maar ook voor andere topvrouwen. Vrouwen die net als ik hun sporen hebben verdiend, maar voelen dat een rol als zakenvrouw echt een andere is dan die van topvrouw.

    Maar die voelen dat ze wiebelen.

    Maar die ook weten dat als ze hun fundament onder de loep nemen ze deze stevig kunnen neerzetten!

    Die weten dat dit gaat om leiderschap. Stevig staan. Geaard.
    En dat je daarop elke carriere kunt bouwen.

    Nee, ik ben geen business coach.
    Maar als jij voelt dat JIJ stevig mag staan, jij mag gaan nadenken over jouw missie en visie omdat jij wilt/bent gaan ondernemen?
    Neem dan graag eens contact op met mij!

    Ik ben namelijk mentor van topvrouwen & zakenvrouwen en zorg ervoor dat je zo stevig staat als een huis waardoor elke carriere mogelijk is!

    Ik ben Annemarie van den Thillart

    ๐—˜๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ ๐—ผ๐—บ ๐Ÿต:๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ ๐—ถ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป ๐—ถ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น ๐˜‡๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฒ๐—น.๐—ญ๐—ถ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป?

    Een like, comment of DM.. en ik deel graag de invite met je!
    Het aantal plekken is beperkt en ik ga vandaag ook al mijn ‘volgers’ uitnodigen hiervoor. Aarzel dus niet te lang als je vrijdag mee wilt doen!

    The way you do anything, is the way you do everything
    6 mei 2024

    The way you do anything, is the way you do everything

    Mijn leiderschapsstijl? Ik had geen idee hoe ik dat moest omschrijven!
    Hard werken en veel resultaat neerzetten. Ik was een echte overachiever….

    Leiderschap.
    Het wordt vaak gekoppeld aan je werk. Wat voor type leider je bent. Leider als in de baas, de manager…

    Maar voor mij is leiderschap overal. Vooral de manier waarop je jezelf leidt in het leven.

    Ik heb hier vaker over geschreven: eerst goed voor jezelf zorgen, zodat je beter voor anderen kunt zorgen. Anderen om je heen. Zakelijk & prive.
    Het zuurstofmasker in het vliegtuig. Eerst jezelf redden, daarna kun je pas anderen redden.

    Het was totaal andersom bij mij. Ik redde eerst het hele vliegtuig en daarna mijzelf.
    Compleet gefrustreerd omdat ik geen erkenning voelde voor iedereen die ik had gered.
    Compleet gefrustreerd omdat ik mijzelf niet erkende.

    The way you do anything, is the way you do everything.

    Toen ik besloot dat ik mijzelf echt op 1 moest gaan zetten veranderde mijn wereld.
    Goed voor mijzelf zorgen, leren om ‘nee’ te zeggen, goed naar mijzelf luisteren. Goed voelen wat ik nodig heb.

    Vooral dat laatste heb ik echt moeten leren. Want tuurlijk kon ik allang voelen. Duh. Maar ik kon er geen woorden aan geven, dus ik herkende niet wat mijn gevoel mij probeerde te zeggen. Ik wist niet wat mijn kernwaarden & drijfveren zijn waardoor ik geen woorden kon geven aan mijn gevoel.
    Ik kon mijn gevoel niet inzetten als mijn kompas.

    Hierna werd alles makkelijk(er). Want dat kompas is mijn navigatie geworden.
    Als ik me ergens ongemakkelijk over voel; negeer ik het niet. Nee ik ga niet op zoek naar de waarom vroeg, maar ga op zoek naar wat wel kan. Wat wil mijn gevoel mij zeggen en wat kan er wel…Welk kleinste stapje kan ik zetten om mij beter te voelen?

    Dit is voor mij de essentie van leiderschap.

    En is overal van toepassing. The way you do anything is the way you do everything.

    Ik noem het persoonlijk leiderschap, maar eigenlijk is het gewoon leiderschap. Het is geen vrouwelijk of mannelijk leiderschap. Het is universeel.

    Jezelf op 1 zetten maakt je niet egoรฏstisch, maar maakt je echt aangenamer. Voor jou en dus voor iedereen om je heen.

    Vrijdagochtend om 9:30 geef ik een masterclass hierover waarin ik graag een paar concrete tips met je deel hoe jij dit ook kunt door jou!
    Zin om even in te haken? Als je mij een like, DM of een comment stuurt deel ik graag de link met je!

    Maak er een fijne maandag van!
    Warme groet,
    Annemarie

    Ik ben niet fit…
    8 april 2024

    Ik ben niet fit…

    Ik ben niet fit.ย 

    Altijd als het weer omslaat ben ik de sjaak. Ja ik ben al sinds ik me kan herinneren bevattelijk voor koudjes, maar oh wat haat ik dit toch.

    Mijn lijf doet niet wat mijn hoofd wil.ย 

    Mijn hoofd wil met 180km per uur door, mijn lijf zet de rem erop.ย 

    Vroeger was mijn lijf voor mij niets anders dan een vervoermiddel voor mijn hoofd. Tegenwoordig weet ik beterโ€ฆ

    Dus op de bank en gisteren zelfs ook op bed. Met dat mooie weer.. maar ik ga er vanuit dat er nog vele mooie dagen gaan komen.

    Mijn lijf heeft mij in het verleden al vaker in de steek gelaten. Twee keer ernstig nierfalen (ik heb 3 nieren) met ziekenhuis opnames en langdurig herstel.

    Heftige oorontsteking waardoor ik nu zelfs met een gehoorapparaat door het leven ga.ย 

    Het fascinerende is dat ik recent leerde dat oren en nieren een sterke connectie hebben en ook vaak weer een signaal van burn-out klachten zijn. Schijnt in de oosterse medische wetenschap een bekende combinatie te zijn.ย 

    3x check in the box.

    Maar altijd wint mijn drive om door te gaan.ย 

    Het advies dat ik anderen geef, krijg ik ook: doe het even rustig aan.ย 

    Rustig aan doen? Ik wist in het verleden amper hoe ik het moest spellen.ย 

    Maar vandaag ga ik door. In aangepast tempo, dat wel.

    Waarom?

    Omdat ik er energie van krijg.ย 

    Van de gesprekken.

    Van de sessies met mijn 100dagen groepen.ย 

    Mijn vrouwen.ย  Mijn topvrouwen!

    Zij geven mij elke keer weer energie en dat ik precies wat ik fijn vind.

    Daarom deze drive. Omdat het mij weer energie geeft.

    Donderdag organiseer ik een online lunch! Een moment om te contacten met bekende en nog niet bekende vrouwen. Om te praten over persoonlijk leiderschap. Bijna elke maand plan ik er eentje en dit zijn voor mij ook zulke energie bommetjes!

    Er zijn nog een paar plekjes vrij aan mijn online lunchtafel, dus als je ook wel wat energie, verbinding, inspiratie en motivatie kunt gebruiken? Kom ook: donderdag om 12 uurโ€ฆ

    Geef mij een like, DM of comment en ik deel graag de link met je!

    Ik beloof je dat ook jij opgeladen bent na dit uur!

    Ik verloot zelfs een live lunch onder de deelnemers, gezellig bij mij thuis!

    Zie ik je donderdag?

    Maak er een fijne dag van!

    Warme groet,

    Annemarie