De 100dagen waarin alles weer klopt (100dagen Video)

Mijn eerste gevoel toen Annemarie me vroeg een referentie te schrijven over haar 100 dagen programma was; tuurlijk wil ik dat doen. Maar hoe ga ik nu precies omschrijven wat het me gebracht heeft? En hoe maak ik dat tastbaar? Het leuke van het schrijven van deze referentie is dat het me dwingt om nog eens stil te staan bij het resultaat en het nog te komen resultaat (still going) en dat geeft me een grote glimlach op mijn gezicht. Het heeft me zoveel gebracht, heb je even? Om te beginnen, en dat is denk ik de grootste verandering, rust in mijn hoofd en veel meer bewustzijn. Ik heb echt het gevoel dat ik meer tijd heb op een dag en dat ik ook meer voor elkaar krijg. Maar ook zelfvertrouwen, energie, nog meer structuur en mijn fijnste routines. Ooh ja en veeeeel minder twijfel. Dus twijfel jij nog? Niet doen!!!

Ik heb in het najaar van 2023 het eerste 100dagen programma gedaan bij Annemarie. Ik volgde haar al een tijdje actief en voelde hier gelijk dat dit iets voor mij was. In 14 weken ga je aan de slag met onderwerpen, waarvan je prima weet dat je er iets mee moet, maar die je toch liever ontloopt. In dit programma pak je ze allemaal aan, zonder excuses, maar samen met een aantal andere vrouwen die herkennen wat je meemaakt, je daarin steunen en aanmoedigen. Ik kan het iedereen aanbevelen: lekker de boel resetten, je dagelijks leven afzetten tegen je dromen en een plan van aanpak om deze twee weer bij elkaar te brengen. Een paar resultaten bij mezelf: mijn gezondheid weer op orde door die overgangsklachten aan te pakken, 10 kilo afgevallen, een leukere partner en moeder en een nieuwe baan waarin ik weer iedere dag uitgedaagd word om te groeien. En als kers op de taart: een mooie club vrouwen leren kennen, waar we nog steeds mee afspreken. Dankjewel, Annemarie!

Annemarie is mijn mentor. En vanuit haar traject heb ik ook het 100 dagen traject gevolgd. Heel waardevol voor iedereen. Het gaat over leiderschap. De leiding nemen over je eigen ik en leven. Elke dag hadden we een thema en elke week kwamen we samen met anderen uit de groep. Iedereen heeft iets anders te doen en dat kwam duidelijk naar voren uit deze 100 dagen. Hoewel ik wat sceptisch was in de start, was het juist heel fijn om dit met anderen te doen. Er werden goede vragen gesteld, hielpen elkaar verder en er kwamen mooie dingen uit bij sommigen. Voor mij heeft het gezorgd voor meer routine in mijn dagen en weten wanneer welke Debbie nodig is. Maar ook vooral weer eens kritisch te kijken of mensen waar ik mij mee omring nog wel bij mij passen. Kortom. Aanrader voor iedereen die verdieping wil.